“我已经每星期洗枕袋、洗床单除尘蟎，点解瞓落床都会好容易周身痕，有时仲会流鼻水狂打喷嚏！ ”相信大家都会在媒体报道得知，尘蟎可说是诱发湿疹、鼻敏感及眼敏感的“最佳拍档”，单凭肉眼难以察看的尘蟎，在潮湿天气下，可迅速繁殖，无论是你的棉被、床单及枕头，抑或是窗帘及地毯等，都是牠们的蕴藏地方。
不过，点解每星期清洗枕袋及床单，仍然未能减少被尘蟎滋扰？原来牠们的排泄物长期在你家中常在！ 尘蟎怎样维生？尘蟎不象蚊子，不会钉人吸血，相反，牠们只是靠进食死皮维生，而我们日常在家中自然脱落的死皮，正是牠们的“大粮仓”，原来一般人每周会平均脱落5克死皮，若果是一家几口居住，尘蟎的食粮可说源源不绝。因此，任凭你如何勤洗床单及枕袋等，也无法与时间竞赛，与尘蟎完全隔绝。
然而，最令人震惊的是，尘蟎所生成的排泄物是其体重的 200 倍！一般来说，尘蟎可存活约2至3.5月，可以想象得到，在潮湿天气下，於房间内大量繁殖并爬来爬去的尘蟎，牠们会将排泄物带至房间甚至客厅梳化等每个角落，故此大家会很容易接触到其排泄物，引起尘蟎过敏反应。
如何真正KO尘蟎？可参考以下建议：
1)使用防尘蟎的床上用品，并每星期於摄氏60度下清洗 (例如可选用由密织尼龙微纤维物料制造的防尘蟎套MiteProtex蟎可敌，其针孔直径约5微米，以物理性防蟎技术制成，有效防止尘蟎与尘蟎的排泄物通过。)
2)保持房间湿度35-50%
3)勤清洁家居并使用湿布擦拭表面 除此之外，亦可同步进行免疫治疔训练免疫系统，只要每天花5分锺，把舌下脱敏液滴在脷底，在连续进行8至9个月，会有明显舒缓效果。
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