「我已經每星期洗枕袋、洗床單除塵蟎，點解瞓落床都會好容易周身痕，有時仲會流鼻水狂打噴嚏！ 」相信大家都會在媒體報道得知，塵蟎可說是誘發濕疹、鼻敏感及眼敏感的「最佳拍檔」，單憑肉眼難以察看的塵蟎，在潮濕天氣下，可迅速繁殖，無論是你的棉被、床單及枕頭，抑或是窗簾及地毯等，都是牠們的蘊藏地方。
不過，點解每星期清洗枕袋及床單，仍然未能減少被塵蟎滋擾？原來牠們的排泄物長期在你家中常在！ 塵蟎怎樣維生？塵蟎不像蚊子，不會釘人吸血，相反，牠們只是靠進食死皮維生，而我們日常在家中自然脫落的死皮，正是牠們的「大糧倉」，原來一般人每周會平均脫落5克死皮，若果是一家幾口居住，塵蟎的食糧可說源源不絕。因此，任憑你如何勤洗床單及枕袋等，也無法與時間競賽，與塵蟎完全隔絕。
然而，最令人震驚的是，塵蟎所產生的排泄物是其體重的 200 倍！一般來說，塵蟎可存活約2至3.5月，可以想像得到，在潮濕天氣下，於房間內大量繁殖並爬來爬去的塵蟎，牠們會將排泄物帶至房間甚至客廳梳化等每個角落，故此大家會很容易接觸到其排泄物，引起塵蟎過敏反應。
如何真正KO塵蟎？可參考以下建議：
1)使用防塵蟎的床上用品，並每星期於攝氏60度下清洗 (例如可選用由密織尼龍微纖維物料製造的防塵蟎套MiteProtex蟎可敵，其針孔直徑約5微米，以物理性防蟎技術製成，有效防止塵蟎與塵蟎的排泄物通過。)
2)保持房間濕度35-50%
3)勤清潔家居並使用濕布擦拭表面 除此之外，亦可同步進行免疫治療訓練免疫系統，只要每天花5分鐘，把舌下脫敏液滴在脷底，在連續進行8至9個月，會有明顯舒緩效果。
🔸 【了解免疫治療】
